Ein Hinweis
In den vorausgegangenen Auflagen dieses Buches hatte ich empfohlen, die Essenzen tropfenweise auf einem Stück Zucker einzunehmen. Da ein übermaß an Zucker gesundheitsschädlich ist, empfehle ich in dieser Auflage, die Tropfen mit etwas Honig in einem halben Glas heißen Wassers aufzulösen.
Verwendete Abkürzungen
ä. ö. = ätherisches öl
M. T. = Muttertinktur (siehe die Definition des Wortes Tinktur auf Seite 379)
ml = Milliliter (1/1000 Liter)
mg = Milligramm (1/1000 Gramm)
Tr. = Tropfen
TL = Teelöffel
EL = Eßlöffel
Um die Berechnungen zu vereinfachen, hier noch ein Hinweis: 50 Tropfen einer aromatischen Essenz entsprechen ungefähr einem Gramm.